ورزش

آرتریت روماتویید بچه ها

آرتریت روماتویید بچه ها

آرتریت روماتویید بچه ها عبارت است از یک بیماری التهابی بافت همبند، عمدتاً بافت مفاصل ، که در بچه ها رخ می دهد. امکان دارد با آرتریت ناشی از بیماری لایم اشتباه گردد. مفاصلی که درگیر می شوند معمولاً عبارتند از زانو، آرنج ، مچ پا، و گردن . التهاب...

3 مهر 1400
از دکور خانه کوچک تا طرز تهیه لواشک؛ بهترین های سبک زندگی

از دکور خانه کوچک تا طرز تهیه لواشک؛ بهترین های سبک زندگی

اگر فرصت مطالعه مقالات سلامتی و سبک زندگی را ندارید، می توانید گلچینی از بهترین مقاله ها و ویدیوهای مربوط به سلامتی، مد و زیبایی، سبک زندگی و آموزش آشپزی را در خبرنگاران مگ پیدا کنید. ما در سری مطالب بهترین های سبک زندگی، هر یک شنبه 10 مقاله و ویدیوی مجذوب...

16 شهریور 1400
9 روش آسان و ساده کاهش استرس در محیط کار و اداره

9 روش آسان و ساده کاهش استرس در محیط کار و اداره

اگر شاغل هستید و در محیط کار و اداره معمولا استرس و اضطراب دارید و به همین علت نمی توانید به خوبی از پس وظایف تان بربیایید حتما در پی راهکاری برای حل این مسئله هم می گشت. داشتن استرس و اضطراب در محل کار و اداره یک موضوع جهانی است و اتفاقا گاهی هم مفید است...

11 شهریور 1400
کلسترول و تری گلیسیرید چه فرقی با هم دارند؟

کلسترول و تری گلیسیرید چه فرقی با هم دارند؟

کلسترول برای ساخت و نگه داشتن قسمت های اصلی سلول ها مانند غشای سلول و بعلاوه ساخت چند هورمون اساسی از جمله استروژن، پروژسترون، ویتامین دی و استروئیدها بسیار مهم است. تری گلیسیرید هم زنجیره ای از اسیدهای رب هستند که بخش اعظمی از انرژی مورد احتیاج برای...

9 شهریور 1400
اسفندیار: بازگشت در ست پنجم، خیلی سخت بود، اشتباهات زیادی مرتکب شدیم

اسفندیار: بازگشت در ست پنجم، خیلی سخت بود، اشتباهات زیادی مرتکب شدیم

ملی پوش والیبال ایران گفت: اشتباهات زیادی داشتیم که اگر این اشتباهات را مرتکب نمی شدیم، می توانستیم برنده شویم.

18 مرداد 1400
ورزش با معده خالی یا پُر؟

ورزش با معده خالی یا پُر؟

وارونه/ آیا تا به امروز کسی به شما پیشنهاد ورزش با معده خالی را داده است؟ انجام کاردیو یا ورزش های هوازی قبل یا بدون غذا خوردن، که هوازی ناشتا نامیده می شود، موضوعی داغ در دنیای تناسب اندام و تغذیه است.

15 مرداد 1400
دلیل تند تند زدن قلب چیست؟

دلیل تند تند زدن قلب چیست؟

ضربان قلب نرمال بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه است.تندی ضربان قلب به سرعتی بالاتر از 100 تپش در دقیقه اطلاق می گردد...

15 مرداد 1400
آشنایی با مناطق دیدنی روستای زیبای درکش، عکس

آشنایی با مناطق دیدنی روستای زیبای درکش، عکس

روستا گردی علاقه بسیاری از گردشگران می باشد اگر شما از آن دسته از گردشگران علاقمند روستاگردی هستید به جرات می توان گفت روستای درکش می تواند همان روستای آرمانی و رویایی شما باشد روستایی که با جذابیت های بی بدیلش به عنوان یکی از زیباترین روستاهای ایران...

15 مرداد 1400
فواید سیر برای کم کردن وزن

فواید سیر برای کم کردن وزن

از سیر معمولا به عنوان یه ادویه طعم دهنده برای پخت انواع مختلف غذا استفاده میشه اما علاوه بر این خواص دارویی هم داره. سیر معدنی از مواد مغذی مختلف است که برای افزایش ایمنی بدن، التهاب کمتر، جلوگیری از پیری زودرس، تسکین رگ های خونی و محافظت از اونها در...

15 مرداد 1400
رژیم زون برای آقایان و خانم ها چگونه است و چه فوایدی دارد؟

رژیم زون برای آقایان و خانم ها چگونه است و چه فوایدی دارد؟

در این مطلب به آنالیز سیر تا پیاز رژیم زون و دانستنی های مربوط به آن می پردازیم.

15 مرداد 1400
چگونه در فصل گرم ورزش کنیم؟

چگونه در فصل گرم ورزش کنیم؟

یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی پوشش مناسب، حفظ آب بدن با نوشیدن کافی مایعات و انتخاب زمان و مکان مناسب را از اصول مهم انجام تمرینات ورزشی در فصل تابستان مطرح کرد.

15 مرداد 1400
نقاط دیدنی در منطقه مدیترانه

نقاط دیدنی در منطقه مدیترانه

مدیترانه دریایی وسیع است کشیده شده از اروپا تا آفریقا که کشورها و جزایر متعددی در کرانه آن وجود دارد.ذیلاً به چند تفریح و فعالیت لذتبخش که در این منطقه مرسوم است، اشاره می کنیم:

13 مرداد 1400
رنگ خاص بعضی از چیز ها به خاطر چیست؟

رنگ خاص بعضی از چیز ها به خاطر چیست؟

چرا برخی چیز ها تنها با یک رنگ تک و خاص ساخته و فراوری می شوند. مثلا اگر نگاهی به آیکون شبکه های اجتماعی که بر روی تلفن همراهتان دارید نگاهی بیندازید متوجه خواهید شد که رنگ همه آن ها آبی است! عجیب به نظر می رسد! اما اینکه برخی از چیز ها تنها با یک رنگ خاص...

13 مرداد 1400
رابطه اندازه دور کمر با زوال عقل

رابطه اندازه دور کمر با زوال عقل

خبرنگاران : پژوهشگران دریافتند که عظیم شدن اندازه شکم و دور کمر، کوچکتر شدن و تحلیل رفتن مغز انسان را سبب می گردد.

13 مرداد 1400
راهکارهای کنترل ترس از ازدواج

راهکارهای کنترل ترس از ازدواج

برای غلبه بر ترس از ازدواج راهکارهایی توصیه شده است از جمله اینکه میزان شناخت خود را از زندگی، خواسته هایمان و از طرف مقابلمان افزایش دهیم.

13 مرداد 1400
10 مزیت ورزش های قدرتی در برنامه روزانه

10 مزیت ورزش های قدرتی در برنامه روزانه

دینو/ به عنوان شخصی که ورزش را به صورت غیرحرفه ای دنبال می نماید، احتمالا تصور کنید که انجام حرکات کاردیو و عرق کردن فراوان در طول تمرین، برای لاغری و تناسب اندام شما موثرتر است. همچنین ممکن است شما به حرکات آرام و استقامتی اهمیت کمتری بدهید و از انجام...

13 مرداد 1400
اگر می خواهید وزن کم کنید از این عادت ها دوری نمایید

اگر می خواهید وزن کم کنید از این عادت ها دوری نمایید

اگر تصمیم گرفتید که وزنتان را کم کنید بهتر است عادت هایی که در این مطلب آمده کنار بگذارید تا سریع تر به نتیجه برسید.

13 مرداد 1400
ویزای مهاجرت به کانادا ویژه مدیران (به وسیله برنامه ICT)

ویزای مهاجرت به کانادا ویژه مدیران (به وسیله برنامه ICT)

برنامه انتقال درون شرکتی یکی از گزینه هاییست که برای مهاجرت به کانادا و اخذ مجوز کار این کشور، در اختیار دارید. این برنامه که با نام ICT شناخته می گردد، مخفف عبارت (Intra-company transferees) است.

3 مرداد 1400
جوانان ورزشکار می توانند خدمت سربازی خود را در نزاجا بگذرانند

جوانان ورزشکار می توانند خدمت سربازی خود را در نزاجا بگذرانند

خبرگزاری خبرنگاران- فرمانده نیروی زمینی ارتش: در تربیت بدنی نیروی زمینی ارتش شرایطی را فراهم نموده ایم تا جوانان ورزشکار مشمول خدمت مقدس سربازی، شناسایی و جذب شوند.

28 خرداد 1400
24 حقیقت جالب درباره زوریخ، عظیم ترین شهر سوئیس

24 حقیقت جالب درباره زوریخ، عظیم ترین شهر سوئیس

شهر زوریخ عظیم ترین شهر سوئیس است. سوئیس یکی از زیباترین، خوش آب و هواترین و البته گران ترین کشورهای جهان حتی برای ساکنان اروپا است و افرادی که بخواهند سفر کم هزینه داشته باشند، معمولا به سوئیس به عنوان یک مقصد گردشگری فکر نمی نمایند. شاید نتوان سفر ارزانی...

17 اردیبهشت 1400
تعداد: (91)