دوچرخه سواری

فهرست غذاهای خراب نشدنی برای سفر
یکی از مهم ترین بخش های برنامه ریزی سفر، به ویژه سفرهای طولانی و جاده ای، تهیه غذا و میان وعده هایی است که علاوه بر تامین انرژی موردنیاز، خراب شدنی نباشند و به راحتی بتوان آن ها را حمل کرد. در سفر، به علت محدودیت در دسترسی به مواد غذایی تازه یا تجهیزات...

معرفی جاهای دیدنی تورنتو کانادا به همراه عکس و لوکیشن
شهر تورنتو کانادا با جمعیتی بالغ بر دو نیم میلیون نفر، بزرگترین شهر کانادا شناخته می شود و مطمئنا جاذبه های گردشگری زیادی را برای بازدیدکنندگان فراهم کرده است. این شهر بخاطر ساختمان های به سبکِ معماری ویکتوریایی و آسمان خراش های مدرن خود یکی از محبوب...

برترین هتل های 4 ستاره مونیخ؛ شهر کلیساها در آلمان
مونیخ از شهرهای زیبا و دیدنی در کشور آلمان است که سفر به آن سفری خاص است که با جاذبه های بی نظیر همراه است؛ با انتخاب هتل های 4 ستاره در این شهر سفری لوکس را تجربه خواهید کرد.

بهترین کشورهای دنیا برای سفر با دوچرخه
سفر با دوچرخه یک تجربهی جذاب و منحصربهفرد است که به ما این امکان را میدهد که به نزدیکترین تماس با محیط زیست و فرهنگ مردم دیگر کشورها برسیم. اگر شما نیز به دنبال مکانهایی برای سفر با دوچرخه هستید، در این مقاله بهترین کشورهایی را که برای این نوع سفر...

معرفی برترین سواحل دبی و تفریحات آنها
آیا عکس سواحل دبی را دیده اید؟ وقتی صحبت از سفر به دبی می گردد همه ما یاد شهری بسیار لوکس و مدرن می افتیم و با توجه به بیابانی بودن این شهر، کمتر کسی به فکر ساحل تفریحات دریایی می افتد. اما شهر دبی تعدادی از برترین سواحل دنیا را در در خود جای داده است که...

جاذبه های گردشگری سائوپائولو ، دیدنی های مجذوب کننده بزرگترین شهر سائوپائولو
جاذبه های گردشگری سائوپائولوسائوپائولو بزرگ ترین شهر در آمریکای جنوبی است. این شهر در سال 1554 میلادی شکل گرفت و آبراهه ای برای پیدایش شهرهای دیگر کشور برزیل شد. بسیاری از تمدن ها در شکل گیری سائوپائولو نقش داشتند. از جمله آن ها می توان به تمدن هایی همانند...

معرفی هتل 5 ستاره متروپول در ژنو
هتل متروپول ژنو | Hôtel Métropole Genèveاین هتل شیک شهر ژنو تا ساحل تنها 9 دقیقه پیاده روی دارد. این هتل 5 ستاره با نام هتل متروپول ژنو Hôtel Métropole Genève در قلب شهر ژنو و در نزدیکی ساحل دریاچه قرار گرفته است و نمایی چشم نواز از دریاچه لمان یا شهر را به شما ارائه می دهد....

مقاصد تازه تعطیلات تابستانی؛ 20 دریاچه و کوهستان اروپایی
بعضی کوه ها و دریاچه های اروپایی، از مقاصد کمتر شناخته شده گردشگری به شمار می فرایند که با انتخاب از میان آن ها، می توان تعطیلاتی خاص و متفاوت را تجربه کرد.

راهنمای سفر به کازان، روسیه
کازان، یکی از قدیمی ترین شهرهای روسیه، محل تلاقی اروپا و آسیا و شهری متنوع از نظر فرهنگی، مذهبی و معماری است. کازان، مرکز جمهوری تاتارستان، هشتمین شهر پرجمعیت روسیه و تا چند هفته دیگر میزبان مسافران تور جام جهانی روسیه است.

نقاط دیدنی در منطقه مدیترانه
مدیترانه دریایی وسیع است کشیده شده از اروپا تا آفریقا که کشورها و جزایر متعددی در کرانه آن وجود دارد.ذیلاً به چند تفریح و فعالیت لذتبخش که در این منطقه مرسوم است، اشاره می کنیم:

چگونه تعداد گلبول های قرمز را افزایش دهیم؟
گلبول های قرمز خون مسئول حمل و نقل اکسیژن به سراسر بدن هستند بنابراین حفظ آنها در سطوح سالم ضروری به نظر می رسد.

سفر به آمریکا: نکاتی جالب درباره سن آنتونیو که نمی دانستید
تولد سن آنتونیو نزدیک است و شهر آلامو قرار است به مناسبت 300 سالگی آن جشن تولد بزرگی برگزار کند. اطلاعات بی شمار دیگری وجود دارد که احتمالا درباره این شهر نمی دانستید. بیایید همان طور که تولد 300 سالگی را با کیک ها و نوشیدنی های خوشمزه مکزیکی در کنار رود واک...

فرهنگسازی دوچرخه سواری در منطقه 13
در راستای فرهنگسازی دوچرخه سواری بین شهروندان و همزمان با هفته تربیت بدنی و ورزش، طرح آموزشی ویژه 4 هزار نفر از سربازان و کادر نیروی هوایی توسط اداره آموزش های شهروندی منطقه13 در پادگان شهید قدس شروع شد.

هزینه های سفر به کوش آداسی
هزینه سفر به کوش آداسی چقدر است؟شهر ساحلی کوش آداسی در سواحل دریای اژه، 90 کیلومتری جنوب شهر ازمیر واقع شده است و با اطراف آن را بناهای قدیمی محبوبی احاطه کرده اند. این شهر زیبا تاریخی غنی دارد و همچنین طبیعت و سواحل دوست داشتنی آن، باعث شده اند تا به یک...

11 نکته برای کاهش درد مفاصل در پاییز و زمستان
یکی از شکایت های شایع در فصل پاییز و زمستان که به دلیل تغییر وضعیت آب و هوا اتفاق می افتد، درد مفاصل است. در واقع در ماه های سرد سال و با کاهش دما، مبتلایان به دردهای مفاصل، دچار تشدید درد و افزایش حساسیت مفاصل می شوند.