روانشناسی

عملکرد منیزیم در سلامتی انسان چیست؟

عملکرد منیزیم در سلامتی انسان چیست؟

منیزیم یک ماده مهم معدنی است که در واکنشهای بسیاری در بدن انسان نقش داشته و کمبود آن باعث عوارض مهمی می شود. ار این رو در این مقاله به نقش منیزیم در بدن می پردازیم.

30 آبان 1400
تغییر خلق بارداری

تغییر خلق بارداری

تغییر خلق بارداری کلافه تان نموده و می خواهید از دستش خلاص شوید؟ مرتب گریه می کنید و زود عصبانی می شوید؟ این مقاله کمکتان می نماید این مشکل را بشناسید و حل کنید.

18 آبان 1400
مقایسه هوندا 2021 HR، V با 2021 CR، V

مقایسه هوندا 2021 HR، V با 2021 CR، V

در این پست، ما قصد داریم تفاوت های اصلی بین دو کراس اوور محبوب، Honda CR-V و Honda HR-V را شرح دهیم.

19 مهر 1400
رازی نو از خواص معجزه گر سیب

رازی نو از خواص معجزه گر سیب

50 تا 70 درصد جمعیت بالای 20 سال ایران دچار اضافه وزن و چاقی هستند .نتایج تحقیقات مختلف نشان می دهد 20 درصد افزایش در وزن بدن،می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی چون پر فشاری خون ،بیماری های قلبی ،عروقی، اختلالات لیپیدی و دیابت غیروابسته به انسولین را افزایش...

11 مهر 1400
هفت علامت شایع افسردگی

هفت علامت شایع افسردگی

افسردگی یکی از بیماری های شایع قرن ماست و سازمان جهانی بهداشت هشدار داده است که این بیماری روانی بیش از سایر عوامل تهدید کننده حیات جسمی و روانی، انسان ها را در قرن حاضر تهدید می نماید. دلیل افسردگی می تواند عوامل ژنتیکی، استرس زیاد، شکست های بزرگ...

11 مهر 1400
شکستگی استخوان، بیماری فصل

شکستگی استخوان، بیماری فصل

زمستان است و بارش برف و باران موجب لغزندگی زمین می گردد و در این مواقع بیشتر از هر زمانی در خطر آسیب های ناشی از لغزیدن، سر خوردن و شکستگی های استخوانی قرار می گیریم. برای آشنایی بیشتر با چنین آسیب هایی به سراغ دکتر حمید بهتاش، ارتوپد و عضو هیات علمی...

8 مهر 1400
آرتریت روماتویید بچه ها

آرتریت روماتویید بچه ها

آرتریت روماتویید بچه ها عبارت است از یک بیماری التهابی بافت همبند، عمدتاً بافت مفاصل ، که در بچه ها رخ می دهد. امکان دارد با آرتریت ناشی از بیماری لایم اشتباه گردد. مفاصلی که درگیر می شوند معمولاً عبارتند از زانو، آرنج ، مچ پا، و گردن . التهاب...

3 مهر 1400
هویج نگهبان قلب، مغزوشریان های شما

هویج نگهبان قلب، مغزوشریان های شما

ریشه بوته ای دو ساله است که گونه های وحشی و پرورشی آن در بیشتر نقاط ایران وجود دارد. نام یونانی هویج ناظر بر خواص طبی ودرمانی آن می باشد وهم این کلمه در فرهنگ لغت یونانی به معنی آرام بخش و خواب کننده هم آمده است.پزشکان یونانی هویج را به اسم بذر آرام بخشی...

28 شهریور 1400
از دکور خانه کوچک تا طرز تهیه لواشک؛ بهترین های سبک زندگی

از دکور خانه کوچک تا طرز تهیه لواشک؛ بهترین های سبک زندگی

اگر فرصت مطالعه مقالات سلامتی و سبک زندگی را ندارید، می توانید گلچینی از بهترین مقاله ها و ویدیوهای مربوط به سلامتی، مد و زیبایی، سبک زندگی و آموزش آشپزی را در خبرنگاران مگ پیدا کنید. ما در سری مطالب بهترین های سبک زندگی، هر یک شنبه 10 مقاله و ویدیوی مجذوب...

16 شهریور 1400
9 روش آسان و ساده کاهش استرس در محیط کار و اداره

9 روش آسان و ساده کاهش استرس در محیط کار و اداره

اگر شاغل هستید و در محیط کار و اداره معمولا استرس و اضطراب دارید و به همین علت نمی توانید به خوبی از پس وظایف تان بربیایید حتما در پی راهکاری برای حل این مسئله هم می گشت. داشتن استرس و اضطراب در محل کار و اداره یک موضوع جهانی است و اتفاقا گاهی هم مفید است...

11 شهریور 1400
طرز تهیه 21 صبحانه رژیمی خوشمزه که نباید از دست دهید

طرز تهیه 21 صبحانه رژیمی خوشمزه که نباید از دست دهید

کاهش وزن آرزوی خیلی از افراد است. در این راستا باید سختی های زیادی را تحمل کنید و کم نیاورید. رژیم گرفتن سخت ترین قسمت فرآیند کاهش وزن است. لازم نیست برای لاغری میزان غذای مصرفیتان را بیش از حد کاهش دهید. نکته مهم این است که غذاهای مناسب را شناسایی کنید...

30 مرداد 1400
4 رونمایی عظیم مراسم گلکسی آنپکد 20 مرداد سامسونگ

4 رونمایی عظیم مراسم گلکسی آنپکد 20 مرداد سامسونگ

سامسونگ بالاخره جدیدترین مراسم گلکسی آنپکد را برگزار کرد و در جریان آن دو گوشی تاشو، دو ساعت هوشمند و یک هدفون بی سیم معرفی شدند. در ادامه به طور خلاصه و مفید به محصولات معرفی شده می پردازیم.

25 مرداد 1400
ساعت های هوشمند اپل واچ به فناوری تشخیص استرس مجهز می شوند

ساعت های هوشمند اپل واچ به فناوری تشخیص استرس مجهز می شوند

اپل واچ یکی از پرفروش ترین ساعت های هوشمند حال حاضر بازار به شمار می رود، زیرا این محصول به ویژگی های متعددی در راستا پایش سلامتی کاربران مجهز شده است. اپل در سال 2018 نسل چهارم ساعت هوشمند اپل واچ را به قابلیت ECG (نوار قلب) معرفی کرد که تا به امروز جان کاربران...

15 مرداد 1400
گیاهان دارویی، معجزه های شفا بخش طبیعت

گیاهان دارویی، معجزه های شفا بخش طبیعت

معاون بهبود تولیدات سازمان جهاد کشاورزی استان اصفهان گفت: بالغ بر 7 هزار و 800 هکتار از اراضی کشاورزی استان اصفهان زیر کشت گیاهان دارویی است.

15 مرداد 1400
این خوراکی ها باعث ترش کردنتان می شوند!

این خوراکی ها باعث ترش کردنتان می شوند!

ایرنا/ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: سیگار، قهوه، نسکافه، شکلات به ویژه تلخ، ادویه جات، الکل و نعناع می توانند سبب تشدید ریفلاکس معده شوند، ضمن این که آب میوه ها هم به دلیل نفاخ بودن می توانند این مشکل را بیشتر نمایند.

15 مرداد 1400
یک ارتوپد خوب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

یک ارتوپد خوب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

خبرنگاران: یک جراح ارتوپد خوب باید با بیمار حس همدلی داشته باشد و با او به خوبی ارتباط برقرار کند. به طور کلی یک ارتوپد خوب باید ویژگی های زیر را داشته باشد.

15 مرداد 1400
توصیه های انجمن جهانی خواب برای کاهش مسائل مرتبط با خواب

توصیه های انجمن جهانی خواب برای کاهش مسائل مرتبط با خواب

سلامانه/ هوا، آب، غذا، عناصر ضروری برای حفظ بقای انسان هستند؛ که می توان عنصر چهارمی به نام خواب را هم به آنها افزود.

15 مرداد 1400
ترس از شکست؛ چرا از احساس شکست می ترسیم؟

ترس از شکست؛ چرا از احساس شکست می ترسیم؟

گاهی ترس از شکست می تواند چنان قوی باشد که باعث عدم موفقیت شما در کارها گردد. در واقع ترس بخشی از طبیعت بشر است که می تواند خود باعث پیشرفت گردد؛ اما اگر این ترس زیاد گردد باعث درجا زدن و رکورد در انسان می گردد. از این رو در این مقاله آنالیز خواهیم کرد که...

15 مرداد 1400
دلیل تند تند زدن قلب چیست؟

دلیل تند تند زدن قلب چیست؟

ضربان قلب نرمال بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه است.تندی ضربان قلب به سرعتی بالاتر از 100 تپش در دقیقه اطلاق می گردد...

15 مرداد 1400
فواید سحر خیزی و روش هایی برای سحرخیز بودن فواید سحر خیزی و روش هایی برای سحرخیز بودن

فواید سحر خیزی و روش هایی برای سحرخیز بودن فواید سحر خیزی و روش هایی برای سحرخیز بودن

سحرخیزی فواید بسیاری در بر دارد. دانستن فواید سحر خیزی ، انگیزه لازم برای صبح زود از خواب بیدار شدن را به شما می دهد.

15 مرداد 1400
تعداد: (97)