طرز تهیه نوشیدنی خیارو گلابی
به گزارش راوه بلاگ، با درست کردن یک نوشیدنی سالم از خیار و گلابی که با ریحان و زیره طعم دار شده، گرمای تابستان را کنار بزنید! این نوشیدنی خیلی راحت درست می گردد و پر از مواد مغذی و فیبر است که باعث می گردد بدنتان دچار کم آبی نگردد.
به گزارش خبرنگاران به نقل ازدلگرم
مواد لازم
| خیار خرد شده | 1 فنجان |
| گلابی خرد شده | 1 فنجان |
| برگ ریحان | نصف فنجان |
| آبلیمو | 2 قاشق چایخوری |
| شکر | 3 قاشق چایخوری |
| نمک سیاه | خیلی کم |
| پودر زیره | نصف قاشق چایخوری |
| یخ خرد شده | به مقدار لازم |
طرز تهیه
ابتدا هم خیار ها و هم گلابی ها را شسته و پوست آن را جدا کرده و بعد همه را خرد کنید. بعد هر دو میوه را در مخلوط کن بریزید و به آن یک برگ ریحان، نمک، پودر زیره، آبلیمو و یخ اضافه کنید. بعد به مدت زمان کافی در مخلوط کن قرار داده تا محتویات یک دستی ایجاد گردد. بدین صورت می توانید یک نوشیدنی عالی برای عزیزان و برای مهمانات خود تهیه کنید.
خواص خیار
- دارای ویتامینهایی است که روزانه ما بدن نیازداریم. مانند میتامینهای ب یک ، دو، سه، پنج، شش، اسید فولیک، ویتامین سی، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم و روی
منبع: جام جم آنلاینbestcanadatours.com: مجری سفرهای کانادا و آمریکا | مجری مستقیم کانادا و آمریکا، کارگزار سفر به کانادا و آمریکا
انتشار: 15 مرداد 1400
بروزرسانی: 15 مرداد 1400
گردآورنده: raveblog.ir
شناسه مطلب: 1787
به "طرز تهیه نوشیدنی خیارو گلابی" امتیاز دهید
دیدگاه های مرتبط با "طرز تهیه نوشیدنی خیارو گلابی"
* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید