توصیه های مهم بهداشتی به حجاج ، قبل، حین و بعد از سفر حج چه کار کنیم که سلامت بمانیم؟ - راوه بلاگ

به گزارش خبرنگاران، حسین کرمانپور رئیس بخش اورژانس بیمارستان سینا با توجه به شروع مراسم حج به بیان توصیه هایی به حجاج پرداخت و گفت: توصیه به حجاج به سه دسته توصیه های قبل از سفر، توصیه های حین سفر و توصیه های بعد از سفر تقسیم می گردد. مهم ترین کار قبل از سفر این است که اگر حجاج دچار بیماری خاصی هستند و یا داروی خاصی استفاده می نمایند حتما باید قبل از سفرشان به پزشکشان مراجعه نمایند و بیماری شان را کنترل نمایند تا در طول سفر مجبور به پیگیری بیماری شان نشوند چرا که حج شرایط ویژه ای دارد و درمان بیماری در آنجا سخت است و بنابراین همه حجاجی که دچار بیماری های قلبی و عروقی، ریوی، آسم، آلرژی و نوروژی هستند باید با مراجعه به پزشک اندازه مصرف داروهایشان را تنظیم نمایند.

وی ضمن اشاره به اینکه حجاجی که از داروهای خاص استفاده می نمایند به ویژه بیماران مزمن، حتما باید داروهایشان را بیشتر از اندازه مورد نیازشان در سفر به همراه داشته باشند چرا که ممکن است داروهایشان به دلایل مختلف از دسترسشان خارج گردد و تهیه دارو در طول سفر سخت باشد، ادامه داد: ضروری است حجاجی که دارو استفاده می نمایند نسخه پزشک معالجشان را به همراه داشته باشند تا در گمرک و فرودگاه با مشکل روبرو نشوند و بعلاوه حتما باید وسایل بهداشتی نظیر ماسک و حدود 2 بسته دستکش یکبار مصرف به همراه داشته باشند.

رئیس بخش اورژانس بیمارستان سینا در رابطه با نکاتی که باید در طول سفر رعایت گردد، اظهار کرد: در تعداد زیادی از افراد طی مدت طولانی با یکدیگر تعامل دارند و از این رو توصیه می گردد حجاج حتما در طول سفر از ماسک استفاده نمایند و هر کجا که دست می گذارند در کوتاه ترین زمان ممکن دستانشان را با آب و مایع بشویند و در طواف و سعی صفا و مروه و بعلاوه انجام سایر مناسک تا جایی که ممکن است سعی نمایند فاصله فیزیکی را با سایر حجاج رعایت نمایند.

این پزشک با اشاره به اینکه حجاج با بروز کم ترین علائم در طول سفر حتما باید به پزشک مراجعه نمایند تا سریع درمان شوند و سایر حجاج را گرفتار ننمایند، اضافه کرد: حجاج در طول سفر باید از خوردن و آشامیدن مواد غذایی مشکوک و به ویژه آب زمزم تسویه نشده خودداری نمایند و آب زمزم تسویه شده که به وسیله کارخانه های عربستان فراوری می گردد را مورد استفاده قرار دهند و حتما باید از پرخوری در حین سفر بپرهیزند و سعی نمایند کمتر از اندازهی که همواره غذا می خورند به مصرف مواد غذا بپردازند تا گرفتار مسائل گوارشی و بیمار نشوند و بیشتر زمانشان را به زیارت بپردازند چرا که بیشترین مسائلی که حجاج با آن ها رو به رو هستند مربوط به مصرف مواد غذایی آلوده و یا پرخوری است و ممکن است کار تعدادی از آن ها به بیمارستان بکشاند.

کرمانپور ضمن بیان اینکه بیماران مزمن نظیر مبتلایان به دیابت، بیماران قلبی، بیماران اعصاب و روان و افرادی که دچار آلرژی هستند به هیچ وجه مصرف داروهایشان را فراموش ننمایند در رابطه با اقداماتی که بعد از سفر باید انجام گردد شرح داد: تا جایی که ممکن است حجاج پس از بازگشت چند روز استراحت نمایند تا احتمال انتقال ویروس احتمالی کاهش یابد و سپس به دید و بازدید اقوام و آشنایانشان بروند و اگر به هر دلیلی چنین امکانی وجود ندارد از بوسیدن افراد دیگر خودداری نمایند و ضمن رعایت فاصله فیزیکی با سایر افراد ماسک بزنند چرا که این امر می تواند سبب بیمار شدن سایر افراد به ویژه اشخاص مسن گردد و ما هر ساله یا در اورژانس بیمارستان با تعداد زیادی از بیماران روبرو هستیم که گرفتار ویروس حجاج شدند و از این رو ضروری است حجاج تا حدود 5 روز با سایر افراد در تماس نباشند و پس از اطمینان از نبود علائم به ملاقات آشنایانشان بروند.